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如何更好地利用阳光


如何更好地利用阳光
我以为,每周的几天内,如果都能在上午10点半之前,下午4点半之后,涂上防晒霜,每次接触10~20分钟的阳光,对健康是有益的,对你的情绪也是有好处的。但如果你必须长时间处于阳光下,一点过要使用SPFl5以上的防晒霜。一定要保证标签上已标明其产品能阻止紫外线和广谱射线。
对化学防晒霜过敏吗?试试以二氧化钛为基料的产品吧。二氧化钛是一种天然的矿物质,可以阻止阳光中的紫外线和光谱射线。
还记得那种浓浓的保护鼻子的白色东西吗?这种自古以来受人喜爱的白色氧化锌霜,现在仍然可以买到,但现在的颜色品种多了,深受孩子们的喜爱。这种霜能够彻底地阻断阳光,如果你确实需要避开日灼,那就在你的易晒部位(如嘴唇,鼻子,耳朵和肩膀)使用氧化锌吧(小心不要溶入口腔)。
没有安全的棕褐色!我们日常使用的维生素C霜与防晒霜,如果合用可增强对皮肤的保护,使皮肤不灼伤,避免失去水分或产生皱纹。
阳光会使皮肤干燥,吸收皮肤中的水分,那么就去寻找一些含有保湿功能的防晒霜吧,先上防晒霜,干透之后再上一层保湿霜。
 

 
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